Ｄｉｅｔ250日目★ねんきん特別便！？

... グレープフルーツジュース（60kcal） ★昼 食 銀座の『ろくまる』でランチ♪ ・豚の生姜焼き定食（780kcal）→ごはんは六穀米♪ ★夕 食 プランタン銀座の『ビゴの店』でテイクアウト♪ ・ミニサイズのパン３コ（500kcal） ※写真は大きく見えるけど ...
引用元：Ｄｉｅｔ250日目★ねんきん特別便！？
■ランチプレート サーモンのピリ辛香味焼き 肉じゃが・南瓜のマリネ・冷奴 サラダ 十穀米 味噌汁 デザート ドリンク ■パスタランチ 剥き海老とほうれん草の豆乳クリーム サラダ パン デザート ドリンク ■定番ランチ キーマカレー サラダ ...
引用元：８月６日（水）ランチメニュー

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