ドクターキッチンプレミアムデリダイエット 本セットレポ２

... 160ｋｃaｌ ・沢山キノコのみぞれ和え 40kcal ・薩摩芋のレモン煮 80kcal ・ホウレン草と生海苔のおひたし 40kcal ・１５穀米（ シェフズ米 ） 約200kcal トータル約520ｋcal このロールキャベツ、チーズ味なんです！ 中が海老のすり身ですごく凝っ ...
引用元：ドクターキッチンプレミアムデリダイエット 本セットレポ２
... 24時近くに レンタルしてきた『ボーン・アルティメイタム』を見つつ 秋刀魚の塩焼きとほうれん草の炒め物と、納豆と13穀米ご飯と、エノキのお味噌汁、 あと レタスをバリバリ食べました♪ 食後はオーガニックビールを1本(笑)。 ...
引用元：朝から晩まで

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