ごはんは玄米と十穀米を両方盛り：旬菜食健

... 甘くておいしい♪ ごはんは玄米と十穀米を両方盛り～。(笑) もちろん白米（宮城県産特別栽培）や竹の子五目御飯もあります。具沢山の豚汁。そして第二弾のお皿。ほうれん草とホタテのグラタンはお気に入りでお代わり。(*^_^*) 鱈のみぞれ鍋。 ...
引用元：旬菜食健ひな野
... 十三穀米にとろろやオクラ、納豆などをかけたヘルシー丼は高齢者からの注文も多いそうだ。居酒屋でも、だったんそばなどを利用した健康サワーなどユニークな商品が広がっているようだ。健康を気にする中高年に好評だという。 ...
引用元：健康の維持

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