穀米にしましょ♪

... そして最後に出てきた十穀米のカレー。 トマトベースのひき肉カレーで、炊いたお野菜がゴロゴロどん！ 野菜のうまみ甘みが最初に来て ... 十穀米のカレー ↓空と土のある風景 ↓気になる方はソラノネ食堂サイトへいっ ...
引用元：[旅]ロハスな滋賀の旅
... ニンジンだもん でーもカレーは 超絶うます カレー屋さんになろうかな(笑) 調子にのんな ってね ご飯は一六穀米をちょっと固めに 炊きました ということで カレーもたくさんお米も3合 全部たべました って。 ...
引用元：だいじょぶだいじょぶ

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ダイエットってもんじゃないけどこんな感じなlunch 10穀米 タコのかまぼこ半切れ キャベツとピーマン炒め キャベツとピーマン炒めは味付けせず食べる前に塩をパラっとかけて 塩分控えめにすることはダイエットに ...
引用元：★ダイエットlunch
... 炒め煮 ・静岡浜松くわいと金時人参の酢のもの ・京都つくね芋のマッシュポテト ・山形北村山郡自然薯のとろろ 【お肉】 若鶏もも肉の炭火焼 おろしポン酢 【お魚】 鯖の竜田揚げ 十穀米、お味噌汁 お替わり自由
引用元：本日の野菜プレートランチ

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... １５穀米の水加減をまちがえてやわらかすぎた（汗） 食後に抹茶プリンとブラックコーヒー、カマンベールチーズおせんべい 夜：シーフードときのこのパスタ、リーフレタス ...
引用元：禁酒刑に処す
今日の朝食です。 鯖と卵焼きと１８穀米です。明日の朝食分もあるので実質１５０円くらいです。
引用元：6日の日記

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... 春一番に”はっ”と（ハット） ほたて貝と甘えびのマリネ 春の訪れ！えびのフリッター ウーシャンスパイス風味 菜の花＆七穀米スープ ごま＆酒粕パン おいしそうなので写真撮る前に スプーンいれちゃいました 寒ぶりのムニエル 有馬山椒入りオリジナル ...
引用元：高砂茶寮
今日は 親友規ちゃんの パスタが食べた～い に付き合ってlunch 美百は 身体に優しい 十三穀米 プラス小鉢チョイス 美味しそう
引用元：十三穀米

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... 一気に～ 昨日の月曜日 タイ風チキンカレー（これ好きなの ） 金曜日 ビーフシチューと九穀米 木曜日 味噌ラーメンとアマランサス 水曜日 カキフライと黒米 火曜日 若鶏唐揚げの胡麻ソースと白ご飯（名家の韓国海苔） 月曜日は神戸屋のパン ...
引用元：世界の社食から ～イベントデー& 先週1週間～
... Aの１５穀米ごはんプレートランチ なんかヘルシーだけどそこそこボリュームがあり ちょこっと甘いものもあって嬉しいワンプレート。 カフェオレ はこんなにたっぷりですよ。 他のテーブルでは紅茶やハーブティを飲んでいる方が多かったです。 ...
引用元：銀座で９８７円

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引用元：大地の育み30穀米
カルシウム入りのやずやの１６穀米☆ 玄米と共にいつも１６穀米は入れているんですが・・・ カルシウム入り！なので・・つい・・・ ほんとこれを入れるとさらに玄米がおいしいです☆ 普通のご飯でももちもちします。 ...
引用元：カルシウム入りやずやの１６穀米

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引用元：晩御飯
ハナちゃんのマに、なんと ５０穀米 をいただきました ５０穀米はこんなにキレイ 色んなお米がとってもきれい いつも食べている発芽玄米と押麦に入れて、もち粟 ...
引用元：50穀米！

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... 十穀米・麦飯のおにぎりと、煮物（鶏肉・牛肉・こんにゃく・きぬさや・人参）、 焼鮭、味付蛸、昆布巻き、蒲鉾、いかなご煮、奈良漬。 小さい割にはおかずの種類は豊富です。 なるほど登山の途中、景色を見ながら食べるには最適なのかもしれませんね。 ...
引用元：【駅弁】六甲山縦走弁当
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引用元：栗原はるみさん

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引用元：朝日マリオン21の懸賞応募してみました。
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引用元：CAFE MUJI

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... 状態で売ってるレンコンをキンピラにしただけ ・（ま）的にシイタケは嫌いだけどエノキは好きらしいからエノキの味噌汁 ・七穀米の中に入ってる黒米が赤飯のようにしてくれる米 醤油味ばっかりとか気にしない塩分上等の心意気で。 ...
引用元：手抜きなご飯と明日の弁当
カジキのフライ オクラの揚げだし サバそぼろ入り卵焼き きゅうりの甘酢生姜和え １５穀米 キノコ煮 あと一週間で息子は修学旅行。 そろそろ持っていくものとか準備しなきゃと思っているのに、 「修学旅行いつからだっけ？」 って、ご本人様が・・・。 ...
引用元：９月２９日（火）

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